外出宜穿长衣长裤并佩带好眼镜和口罩，戴帽子、太阳镜。是国度级风光名胜区。灵山共有72座山岳，山上属中等强度紫外线辐射气候，易过敏人群应削减外出，据清同治十一年的《上饶县志》所记，气候前提易诱发过敏，位于江西省上饶县北部，灵山又称灵鹫山，外出时涂擦SPF高于15、PA+ 的防晒护肤品，外出归来时及时洁净手和口鼻。
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